Le cerveau dans tous ses états

Mémoriser 25 mots



PRINCIPE

Mémorisation d'une liste de mots



NOTIONS THÉORIQUES

Mémoire de travail
Mémoire à long terme
Stratégies de mémorisation
Associations mnésiques



DESCRIPTION

L'animateur·rice propose au groupe une liste d'une vingtaine de mots choisis au hasard. Les participant·es sont invités à essayer de les mémoriser.

Une méthode de mémorisation est ensuite présentée : la construction d'un palais mental. Les participant·es imaginent un parcours constitué de lieux bien connus puis associent chaque mot à un lieu en créant une image mentale marquante, surprenante ou amusante.

Après quelques minutes, la plupart des participant·es sont capables de restituer une grande partie de la liste, voire sa totalité.

L'activité montre que la mémoire ne repose pas uniquement sur la répétition. Elle s'appuie largement sur la création de liens, d'associations et de significations entre les informations.



MATERIEL

- Liste de mots
- Tableau ou paperboard

mots_etiquettes.pdf



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